všeosaunování.cz

Zásada číslo jedna: Na saunový ceremoniál choďte včas Někteří lidé chodí pozdě zkrátka všude. Patřím mezi ně. Na saunový ceremoniál se...

Při dýchání v sauně vynechte ústa Dýchání v sauně není žádná věda. Odborníci doporučují dýchání nosem. Důvod je jednoduchý. Vzduch...

Proč je detoxikace organismu tak důležitá? Naše tělo je neustále zatěžováno látkami, které škodí organismu. Útočí na něj, když spíme,...

Jak probíhá pocení v sauně Na silné teplo v sauně reaguje tělo tak, že roztáhne cévy v kůži, pokožka zčervená a začne vylučovat pot....