SAUNIA MARKETING
Sauna před jídlem, nebo po jídle: Kdy jít do sauny?
Sauna po jídle aneb Co sníst před saunováním? Jíst, či nejíst? To je, oč tu právě běží. Plánujete odpoledne nebo večer návštěvu sauny?...
top of page
SAUNIA MARKETING
15. 8. 2017Minut čtení: 2
Vysoký nebo nízký tlak? Sauna může pomoci
Co se vlastně děje s vaším tělem, když se vystavujete horkým teplotám sauny? Sauna zvyšuje teplotu kůže až na celých 40 ° C během...
3 653 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
15. 3. 2017Minut čtení: 2
Regenerace v sauně a zotavení svalu po zranění
Pokud jste propadli saunování, tak vás jistě těší stále nové a nové výhody, které tato činnost přináší. Věděli jste, že kromě psychické...
2 017 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
23. 2. 2017Minut čtení: 2
Dýchání v sauně aneb Jak se správně saunovat?
Při dýchání v sauně vynechte ústa Dýchání v sauně není žádná věda. Odborníci doporučují dýchání nosem. Důvod je jednoduchý. Vzduch...
1 696 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
3. 10. 2016Minut čtení: 3
Jak se správně saunovat radí profesionální saunér Jan Kovárník
Jak často můžeme navštěvovat saunu? „Ještě nedávno jsem chodil do sauny až 14krát do měsíce a pokaždé dělal pět saunových ceremoniálů....
11 854 zobrazení0 komentářů
bottom of page