SAUNIA MARKETING
Osm pravidel saunování
Saunování je skvělý způsob, jak si odpočinout a podpořit své zdraví. Pobyt v sauně má řadu pozitivních účinků na tělo i mysl, od uvolnění...
top of page
SAUNIA MARKETING
22. 8.Minut čtení: 2
Jak sauna pomáhá zmírnit bolesti kloubů
Bolesti kloubů jsou častým problémem, který postihuje miliony lidí po celém světě. Bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici, bolest kloubů...
387 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
6. 8.Minut čtení: 3
Jak začít se saunováním? Přehledný manuál pro saunové nováčky
Saunování je skvělý způsob, jak se uvolnit a zároveň udělat něco pro své zdraví. Možná jste o jeho blahodárných účincích slyšeli, ale...
546 zobrazení4 komentáře
SAUNIA MARKETING
26. 6.Minut čtení: 2
Podpořte regeneraci těla saunováním
Regenerace je klíčová pro udržení optimálního zdraví a zlepšení fyzického i psychického výkonu. Pravidelné saunování je jedním z...
67 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
14. 6.Minut čtení: 2
Jak sauna pomáhá obnovit energii a vitalitu
Únava je běžným problémem, který postihuje mnoho lidí a negativně ovlivňuje jejich každodenní život. Jedním z účinných způsobů, jak s...
150 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
7. 2.Minut čtení: 2
Ochlazení, důležitý krok, který byste neměli po saunování vynechat
Ochlazování těla po saunování je klíčovým krokem pro zvýšení jejích přínosů pro zdraví a pohodu. Pravidelné ochlazování mezi jednotlivými...
669 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
19. 10. 2023Minut čtení: 2
Etiketa saunování: základní pravidla, která byste měli v sauně dodržovat.
Saunování je oblíbenou relaxační aktivitou mnoha lidí po celém světě. Aby však zážitek z saunování byl co nejpříjemnější pro všechny...
2 103 zobrazení1 komentář
SAUNIA MARKETING
17. 10. 2023Minut čtení: 2
12 týdnů v sauně: týden první.
Saunou nepolíbená. Přesně tak jsem se vydala v polovině září do OC Krakov v Praze a navštívila tamní saunový svět Saunia. Právě tam totiž...
2 847 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
11. 9. 2023Minut čtení: 2
Saunová kosmetika: jak vybrat tu správnou a poskytnout pokožce luxusní péči
Saunování nabízí skvělý způsob relaxace. Kromě toho přináší také celou řadu benefitů pro vaše zdraví. Jedním z nich je i zlepšení stavu...
557 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
4. 7. 2023Minut čtení: 2
Pravidla saunování a kdy je lepší saunu vynechat
Saunování je skvělým způsobem, jak pečovat o vaše tělo. Pokud chcete z tohoto rituálu vytěžit maximum a zajistit si příjemný a bezpečný...
1 118 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
17. 5. 2023Minut čtení: 2
Saunování jako ozdravný rituál: 5 důvodů, proč ho zařadit do svého životního stylu.
Saunování se stalo oblíbeným rituálem pro miliony lidí po celém světě. Stále širší publikum si získává i v České republice. Pokud jste...
1 047 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
28. 4. 2023Minut čtení: 1
Víte, jak se správně saunovat? Přečtěte si několik tipů, jak ze saunování vytěžit co nejvíc
Fenomén jménem sauna zná téměř každý. Málokdo ale ví, jak ji používat tak, aby na něj její účinky působily v co největší míře. Pokud...
1 872 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
21. 4. 2023Minut čtení: 2
Umění v sauně? Vyražte divadelní ceremoniál
Saunování je samo o sobě zážitek. Pro všechny, kdo by ho chtěli prohloubit a vyzkoušet zážitkovou variantu, tu jsou saunové ceremoniály....
603 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
14. 4. 2023Minut čtení: 1
Vyrazit do sauny se vyplatí za každého počasí
Mnoho lidí považuje saunování za výhradně zimní aktivitu. Nevědí totiž, že saunování přináší zdravotní benefity po celý rok nehledě na...
312 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
10. 4. 2023Minut čtení: 2
4 důvody, proč byste měli pravidelně navštěvovat saunu
Zdraví je to nejdůležitější, co máme, proto je nezbytné o něj pečovat. Zkusili jste k jeho posílení někdy využít saunování? Jedná se...
1 028 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
15. 3. 2023Minut čtení: 1
Alkohol v sauně? Vždy jen s mírou
Moderní saunové světy věnují hodně pozornosti bezpečnostním opatřením na pobočkách, aby si všichni zákazníci mohli užít nerušenou...
393 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
27. 2. 2023Minut čtení: 2
Rozdíl mezi finskou saunou a infrasaunou
Saunování přináší bezpochyby mnoho výhod. Vzhledem k tomu, že je více druhů saun, je potřeba se v nich orientovat, abyste si vybrali ten...
851 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
13. 2. 2023Minut čtení: 2
Jak posílit imunitu?
Starat se o správný chod svého imunitního systému je nevyhnutelnou součástí spokojenějšího života. Je důležité se stravovat vyváženě, ve...
354 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
4. 11. 2021Minut čtení: 2
Podzim prověří zdraví i duševní pohodu. Zůstaňte v klidu díky sauně
Podzim hýří všemi barvami, ale také představuje velkou výzvu pro naši obranyschopnost a psychiku. A není se čemu divit. Prudké ochlazení,...
1 397 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
25. 9. 2020Minut čtení: 3
Saunování seniorů aneb Sauna pomáhá v každém věku
Dělí vás od důchodu už jen pár dortových svíček a bojíte se, že na „stará kolena“ budete muset pověsit klíče od sauny na hřebík? Máme pro...
2 439 zobrazení0 komentářů
bottom of page