SAUNIA MARKETING
Saunování v těhotenství
Saunování je pro mnohé oblíbenou součástí péče o tělo i duši, a není divu – přináší totiž celou řadu zdravotních benefitů, jako je...
top of page
SAUNIA MARKETING
14. 9. 2023Minut čtení: 2
Držte si formu pomocí pravidelného saunování
Léto sice pomalu končí, ale to neznamená, že si nemůžete udržet formu do plavek po celý rok. Co vám k tomu může dopomoci? Pravidelné...
582 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
30. 8. 2023Minut čtení: 2
Saunování v těhotenství: co byste měla vědět
Těhotenství je nepochybně jedno z nejzásadnějších období v životě ženy, a tak není divu, že mnohé budoucí maminky hledají způsoby, jak si...
313 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
17. 5. 2023Minut čtení: 2
Saunování jako ozdravný rituál: 5 důvodů, proč ho zařadit do svého životního stylu.
Saunování se stalo oblíbeným rituálem pro miliony lidí po celém světě. Stále širší publikum si získává i v České republice. Pokud jste...
1 047 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
11. 5. 2023Minut čtení: 2
Bizarnosti ze světa saunování
To, že má saunování bezpočet benefitů už asi víte. Proto se na saunování podíváme i z druhého pohledu. Nahlédneme pod pokličku...
961 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
21. 4. 2023Minut čtení: 2
Umění v sauně? Vyražte divadelní ceremoniál
Saunování je samo o sobě zážitek. Pro všechny, kdo by ho chtěli prohloubit a vyzkoušet zážitkovou variantu, tu jsou saunové ceremoniály....
604 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
14. 4. 2023Minut čtení: 1
Vyrazit do sauny se vyplatí za každého počasí
Mnoho lidí považuje saunování za výhradně zimní aktivitu. Nevědí totiž, že saunování přináší zdravotní benefity po celý rok nehledě na...
312 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
10. 4. 2023Minut čtení: 2
4 důvody, proč byste měli pravidelně navštěvovat saunu
Zdraví je to nejdůležitější, co máme, proto je nezbytné o něj pečovat. Zkusili jste k jeho posílení někdy využít saunování? Jedná se...
1 028 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
20. 3. 2023Minut čtení: 2
Jarní detox těla i mysli
Přicházejí příjemnější teploty, začínají kvést první květiny, pomalu se prodlužují dny. Jaro klepe na dveře. Než začnete přemýšlet nad...
779 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
2. 3. 2023Minut čtení: 1
Benefity pravidelného saunování pro ženy
Blíží se důležitý svátek, kterým oslavujeme své milované maminky, babičky, manželky, sestry, tety, sestřenice a kamarádky. Mezinárodní...
761 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
20. 2. 2023Minut čtení: 2
Historie saunování v Česku
Není zcela zřejmé, kdo, kdy a kde přišel s nápadem na koncept sauny, prostoru vyhřátém na vysokou teplotu s vlhkým vzduchem, jako první....
601 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
13. 2. 2023Minut čtení: 2
Jak posílit imunitu?
Starat se o správný chod svého imunitního systému je nevyhnutelnou součástí spokojenějšího života. Je důležité se stravovat vyváženě, ve...
354 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
6. 2. 2023Minut čtení: 2
Jak prožít zimní měsíce ve zdraví a s nadhledem
Podzimní a zimní měsíce posledních let bývají kvůli střídání vysokých a nízkých teplot, sychravu a krátkým dnům velmi náročné jak pro...
460 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
4. 11. 2021Minut čtení: 2
Podzim prověří zdraví i duševní pohodu. Zůstaňte v klidu díky sauně
Podzim hýří všemi barvami, ale také představuje velkou výzvu pro naši obranyschopnost a psychiku. A není se čemu divit. Prudké ochlazení,...
1 397 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
2. 10. 2020Minut čtení: 2
Odpočinek, který posiluje imunitu
Každý rok na podzim přichází období chřipek a ani letos tomu nebude jinak. Navíc se rozbíhá druhá vlna epidemie, která situaci ještě více...
2 035 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
7. 8. 2020Minut čtení: 3
Hubnutí v sauně: doplněk k pravidelnému pohybu
Tipům, jak zhubnout do plavek pro letošní rok odzvonilo. Objeví se zase za pár měsíců. Abyste je nepotřebovali a nemuseli si ani na Nový...
1 321 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
22. 6. 2020Minut čtení: 2
Letní měsíce prospívají imunitě: Posilujte ji chytře díky sauně
Léto podává pomocnou ruku naší vyčerpané imunitě. Prospívá jí dostatkem slunečních paprsků, náloží čerstvých vitaminů i prázdninovým...
148 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
18. 5. 2020Minut čtení: 2
Hledáte recept pro zdravou pleť? Prospěje domácí peeling i masáže
Saunování prospívá nejen našemu zdraví, ale i kráse. Sauna vyniká zejména v péči o naši pokožku. Umí ji zjemnit, vyčistit i zatočit s...
392 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
31. 3. 2020Minut čtení: 3
Sauna v těhotenství: 5 situací, kdy saunu raději vynechte
1) V prvním trimestru saunování raději vynechte Na začátku těhotenství je plod v děloze velmi citlivý na tepelné změny okolního...
4 167 zobrazení1 komentář
SAUNIA MARKETING
31. 3. 2020Minut čtení: 2
Vlasy v sauně: Víte, jak před teplem ochránit své kadeře?
Kdy potřebují vlasy v sauně speciální péči? Blahodárný vliv saunování na pokožku celého těla je všeobecně známý. A stejně saunování...
2 172 zobrazení0 komentářů
bottom of page