SAUNIA MARKETING
Vyrazit do sauny se vyplatí za každého počasí
Mnoho lidí považuje saunování za výhradně zimní aktivitu. Nevědí totiž, že saunování přináší zdravotní benefity po celý rok nehledě na...
top of page
SAUNIA MARKETING
10. 4. 2023Minut čtení: 2
4 důvody, proč byste měli pravidelně navštěvovat saunu
Zdraví je to nejdůležitější, co máme, proto je nezbytné o něj pečovat. Zkusili jste k jeho posílení někdy využít saunování? Jedná se...
1 028 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
15. 3. 2023Minut čtení: 1
Alkohol v sauně? Vždy jen s mírou
Moderní saunové světy věnují hodně pozornosti bezpečnostním opatřením na pobočkách, aby si všichni zákazníci mohli užít nerušenou...
393 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
27. 2. 2023Minut čtení: 2
Rozdíl mezi finskou saunou a infrasaunou
Saunování přináší bezpochyby mnoho výhod. Vzhledem k tomu, že je více druhů saun, je potřeba se v nich orientovat, abyste si vybrali ten...
859 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
13. 2. 2023Minut čtení: 2
Jak posílit imunitu?
Starat se o správný chod svého imunitního systému je nevyhnutelnou součástí spokojenějšího života. Je důležité se stravovat vyváženě, ve...
354 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
6. 2. 2023Minut čtení: 2
Jak prožít zimní měsíce ve zdraví a s nadhledem
Podzimní a zimní měsíce posledních let bývají kvůli střídání vysokých a nízkých teplot, sychravu a krátkým dnům velmi náročné jak pro...
460 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
4. 11. 2021Minut čtení: 2
Podzim prověří zdraví i duševní pohodu. Zůstaňte v klidu díky sauně
Podzim hýří všemi barvami, ale také představuje velkou výzvu pro naši obranyschopnost a psychiku. A není se čemu divit. Prudké ochlazení,...
1 397 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
2. 10. 2020Minut čtení: 2
Odpočinek, který posiluje imunitu
Každý rok na podzim přichází období chřipek a ani letos tomu nebude jinak. Navíc se rozbíhá druhá vlna epidemie, která situaci ještě více...
2 035 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
25. 9. 2020Minut čtení: 3
Saunování seniorů aneb Sauna pomáhá v každém věku
Dělí vás od důchodu už jen pár dortových svíček a bojíte se, že na „stará kolena“ budete muset pověsit klíče od sauny na hřebík? Máme pro...
2 439 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
1. 9. 2020Minut čtení: 2
Saunová kosmetika se vám dostane pod kůži. Jak vybrat tu pravou?
Pravidelné saunování prospívá nejen zdraví, ale umí zlepšit i kondici naší pokožky. Proto stojí za to spojit pobyt v sauně s péčí o pleť...
7 993 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
27. 8. 2020Minut čtení: 1
Sauna v hlavní roli. Umění, odpočinek a prevence.
Poslední desetiletí patří saunám. S rozvíjejícím se zájmem o zdravý životní styl i prostor na odpočinek, roste v České republice zájem o...
286 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
24. 7. 2020Minut čtení: 2
Zdravé léto ve městě. Jak se držet v kondici v horkých dnech?
Zná to každý, kdo ve městě bydlí nebo kdo se přes léto alespoň do města občas dostane. Rozpálené ulice bez zeleně, zástupy lidí a ostré...
152 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
26. 6. 2020Minut čtení: 3
Jak začít se saunou? Přehledný manuál pro saunové nováčky
Lákají vás přínosy sauny, ale má to jeden háček: nikdy jste v žádné nebyli a nevíte, jak to v sauně chodí. Chtěli byste se na svou horkou...
4 588 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
31. 3. 2020Minut čtení: 3
Poprvé do Saunie: Jak probíhá návštěva sauny?
Kdo nikdy nebyl v sauně, je samozřejmě z první návštěvy trošku nervózní. A o to je to těžší, pokud do ní jdete sami a nemáte se za koho ...
3 782 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
31. 3. 2020Minut čtení: 3
Saunové doplňky: K čemu slouží žínka, kartáč nebo čepice?
Kartáč do sauny vykouzlí hebkou pokožku Škrábání na zádech miluje snad každý. Ten neobyčejně příjemný pocit však není jediným přínosem...
2 776 zobrazení1 komentář
SAUNIA MARKETING
31. 10. 2019Minut čtení: 2
V páře je dobře aneb 5 důvodů, proč zkusit parní lázeň
Příjemná teplota, vysoká vlhkost vzduchu, působivý interiér vykládaný mozaikou, kořeny sahající až do Antiky. Co to je? Pokud podle...
2 676 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
20. 9. 2019Minut čtení: 3
Do sauny s přehledem aneb Pravidla saunování pro začátečníky i pokročilé
Jíst či nejíst, v plavkách nebo bez, ležet či sedět? To jsou otázky, které se honí hlavou nejednoho saunovacího začátečníka. Ať už do...
2 263 zobrazení2 komentáře
SAUNIA MARKETING
3. 4. 2018Minut čtení: 2
Saunování v létě aneb Když sauna nejen prohřívá, ale i léčí
Letní parno pro vás nebude problém V letních vedrech dosahujících běžně 30 °C ve stínu se spoustě lidem dělá špatně, připadají si pomalí...
319 zobrazení1 komentář
SAUNIA MARKETING
21. 9. 2017Minut čtení: 3
Znáte pravidla sauny? Tady je přehled těch nejdůležitějších
1. Saunování je čas vyhrazený na relaxaci Sauna prospívá našemu zdraví i psychickému stavu a patří mezi velmi účinný způsob relaxace. I...
7 247 zobrazení15 komentářů
SAUNIA MARKETING
9. 6. 2017Minut čtení: 3
Sauna v létě vám prospěje! Víte čím?
Odpůrci letního saunování obvykle argumentují tím, že účelem sauny je organismus prohřát, což v létě není zapotřebí. To sice není, sauna...
1 488 zobrazení0 komentářů
bottom of page