SAUNIA MARKETING
Saunování jako forma podzimního hygge
Je tady podzim a s ním přichází chladné a deštivé počasí. Dny se zkracují a to nás láká trávit více času uvnitř, v útulném prostředí.
top of page
SAUNIA MARKETING
6. 8.Minut čtení: 3
Jak začít se saunováním? Přehledný manuál pro saunové nováčky
Saunování je skvělý způsob, jak se uvolnit a zároveň udělat něco pro své zdraví. Možná jste o jeho blahodárných účincích slyšeli, ale...
548 zobrazení4 komentáře
SAUNIA MARKETING
22. 4.Minut čtení: 2
12 týdnů v sauně, týden dvanáctý
A je dobojováno! V sobotu jsem protnula cílovou pásku mého dvanáctitýdenního saunovacího dobrodružství. Sázku, která na počátku této...
472 zobrazení2 komentáře
SAUNIA MARKETING
4. 4.Minut čtení: 2
12 týdnů v sauně, týden jedenáctý
Blížíme se do finále! 11 týdnů za mnou, jeden přede mnou. To chtělo něco extra! A tak jsem sbalila batůžek a vyrazila na západ! Cílem...
366 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
29. 2.Minut čtení: 1
12 týdnů v sauně, týden devátý
Je to tu zas. Středa, sauny je třeba. Jsem zpět ze svého lyžařského dobrodružství v Rakousku a opět stojím před pobočkou Saunia v Galerii...
413 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
15. 2.Minut čtení: 2
Karolina v sauně, týden osmý
Musím se přiznat. Byla jsem nevěrná. Minulý víkend jsem rozbila prasátko a místo do Saunia jsem se tentokrát vydala do rakouského...
547 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
1. 2.Minut čtení: 2
Karolina v sauně, týden sedmý
Únor je tady. Do práce za tmy, z práce za tmy. Teploty kolem nuly a dovolená v exotických tropech v nedohlednu. Kdybych řekla, že se mě...
484 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
6. 1.Minut čtení: 2
Karolina v sauně, týden šestý
Vánoce jsou (naštěstí) za námi. Je tu nový rok a s ním i perfektní čas na to, zařadit do běžných denních rituálů nové aktivity. Jednou z...
1 246 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
19. 12. 2023Minut čtení: 2
12 týdnů v sauně týden pátý
Vánoce jsou za dveřmi a vánoční šílenství je v plném proudu. Mám za sebou návštěvu Staromáku, kde jsem si dala bramborák za 230 Kč a...
1 104 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
30. 11. 2023Minut čtení: 2
12 týdnů v sauně: týden čtvrtý.
Znáte taky ten pocit, kdy se vám někam nechce, ale nakonec to dopadne skvěle a vy zažíváte time of your life? Tak přesně takto probíhala...
1 133 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
10. 11. 2023Minut čtení: 2
12 týdnů v sauně: týden třetí.
Třetí týden je tady. Je zvláštní, jak se ze saunování pomalu stává týdenní rutinní aktivita, která mi zpříjemňuje týden. Na čtvrteční...
1 046 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
19. 10. 2023Minut čtení: 2
12 týdnů v sauně: týden druhý.
12 týdnů v sauně: týden druhý. Týden utekl jako voda a já zas stála na recepci Saunia. Tentokrát jsem se vydala na pobočku Saunia v...
1 232 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
17. 10. 2023Minut čtení: 2
12 týdnů v sauně: týden první.
Saunou nepolíbená. Přesně tak jsem se vydala v polovině září do OC Krakov v Praze a navštívila tamní saunový svět Saunia. Právě tam totiž...
2 847 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
1. 8. 2023Minut čtení: 1
Optimální délka pobytu v sauně
Saunování je skvělým způsobem, jak si odpočinout, uvolnit svaly a nerušeně relaxovat. Kolik času bychom měli ale v sauně strávit?...
1 246 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
4. 7. 2023Minut čtení: 2
Pravidla saunování a kdy je lepší saunu vynechat
Saunování je skvělým způsobem, jak pečovat o vaše tělo. Pokud chcete z tohoto rituálu vytěžit maximum a zajistit si příjemný a bezpečný...
1 119 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
3. 7. 2023Minut čtení: 2
Není sauna, jako sauna
Vstupte s námi do světa saunování a objevte širokou paletu benefitů, kterou saunování nabízí. V tomto článku prozkoumáme vlastnosti...
640 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
17. 5. 2023Minut čtení: 2
Saunování jako ozdravný rituál: 5 důvodů, proč ho zařadit do svého životního stylu.
Saunování se stalo oblíbeným rituálem pro miliony lidí po celém světě. Stále širší publikum si získává i v České republice. Pokud jste...
1 047 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
11. 5. 2023Minut čtení: 2
Bizarnosti ze světa saunování
To, že má saunování bezpočet benefitů už asi víte. Proto se na saunování podíváme i z druhého pohledu. Nahlédneme pod pokličku...
966 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
28. 4. 2023Minut čtení: 1
Víte, jak se správně saunovat? Přečtěte si několik tipů, jak ze saunování vytěžit co nejvíc
Fenomén jménem sauna zná téměř každý. Málokdo ale ví, jak ji používat tak, aby na něj její účinky působily v co největší míře. Pokud...
1 876 zobrazení0 komentářů
SAUNIA MARKETING
21. 4. 2023Minut čtení: 2
Umění v sauně? Vyražte divadelní ceremoniál
Saunování je samo o sobě zážitek. Pro všechny, kdo by ho chtěli prohloubit a vyzkoušet zážitkovou variantu, tu jsou saunové ceremoniály....
612 zobrazení0 komentářů
bottom of page